连弱侧手都不会!怎么打篮球?求教弱侧手该怎么练

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福利!福利!课程专属限时优惠:20元代金券,送完即止!!最近看到康使用弱侧手赢得H.O.R.S.E冠军后典哥回忆起高中时期的我,为了练弱侧手天天左手刷牙,左手用勺筷,左手运球上下学,这样训练连续了几个月之久直到有一天我跟大家打球时悄悄地只用左手运球和投篮,赢下角逐后我发现我那时已经比同龄人强得不是一星半点了众所周知,打篮球基本功很重要,合理的运球训练联合篮下的勾手投篮可以事半功倍,以下三种训练可以让我们的弱侧手的力度手感极大增强,还可以加深强侧手的手感,兄弟们码起来,学起来。弱侧手的球感训练,需要重视基础的运球训练,形成肌肉影象,再加上行进间的运球训练,最后才是练过人。许多人都把顺序弄反了,直接练过人练突破,那肯定就是球带人不是人带球,久而久之就成了习惯就很难纠正。​单手掌握球拨拉球!单手掌握球虚晃!单手篮下单手抛板接抛单手低手抄球!最后透露一个简朴有效的方法,对着墙训练弱侧手运球。

一只手运球一只手拍墙,拍墙的手和运球手都要用力,这样可以提升运球能力和增强弱侧手掩护力的效果,练起来!如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上扫码订阅科比御用训练师麦克教练的《强化弱侧手》教程,教你专业的篮球训练技巧,资助你从基础上提升篮球水平。现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交流训练心得,提出自己的训练问题,还能获得专业教练的解答。选择适合自己的篮球课程,随着专业教练学习,从基础上提升自己的篮球实力吧!。


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