气血不足灸灸这几个穴位

本文摘要:中医指出,血是人体十分最重要的组成部分,是由食物中的精华物质通过脾胃的起到变化而来的。它所含人体所必须的营养物质。血循行于经脉之中,由气的推展,周游全身,从而供给人体以充裕的养分,保持各脏腑的组织器官的长时间功能。 如果血虚,轻者症见头晕、目眩,心慌,嗜睡,多梦,目干涩,注意力不集中于,精神疲惫,肢硬无力,面色、舌头、口唇和指甲淡白无血色;重者经常出现白内障、夜盲、视物昏花、记忆力衰落,月经不调、闭经、痛经、肌肉虚弱或衰退、脉搏黯淡无力或脉结代(心律失常)等。

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中医指出,血是人体十分最重要的组成部分,是由食物中的精华物质通过脾胃的起到变化而来的。它所含人体所必须的营养物质。血循行于经脉之中,由气的推展,周游全身,从而供给人体以充裕的养分,保持各脏腑的组织器官的长时间功能。

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如果血虚,轻者症见头晕、目眩,心慌,嗜睡,多梦,目干涩,注意力不集中于,精神疲惫,肢硬无力,面色、舌头、口唇和指甲淡白无血色;重者经常出现白内障、夜盲、视物昏花、记忆力衰落,月经不调、闭经、痛经、肌肉虚弱或衰退、脉搏黯淡无力或脉结代(心律失常)等。血虚该如何调理?讲出广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠教授的建议。

“四物汤”是白花养血名方中医化疗“血虚”,常用白花养血,办法很多,但讲究方剂于上。中医白花养血名方是由五味子、熟地、川芎、芍药联合构成的“四物汤”。此方亦为调经的常用方。

《成便利读书》:“夫人之所以赖以生者,血与气耳,而医家之所以补偏救弊者,亦为血与气耳。故一切补气诸方,均从四君化出有;一切白花诸方,又当从此四物而简化也。”这些穴位也有白花养血功效针灸疗法中是不是同“四物汤”一样具备白花养血起到的腧穴呢?答案是认同的。中医学指出:心主血,肝藏血,脾统血,心、肝、脾三脏都与血液的分解和储存息息相关,故气海、膻中、肺俞、心俞、肝俞、脾俞等穴经常作为养血之要穴。

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气海为肾气所聚之处;膻中在心肺之间,为“气之不会”穴;肺俞有调补肺气的起到,中医学历年来有“益气生血”的辨证;膈俞在心下肝上,是为“血之会穴”,只要是与血有关的病症,均可取;膏肓与心和心包的关系密切,为古今养血要穴。每次可搭配3~5穴,每穴用艾条或艾灸器温灸3~5分钟。突击化疗不应每日1或2次,稳固化疗可每2日灸1次。


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